Artikel

Hoe kan je het beste vrije dagen benutten?

Met de zomervakantie in het vooruitzicht heb je je vrije dagen misschien allang gepland. Toch is het geen slecht idee om eens na te denken hoe je jouw vrije tijd in kan vullen. Wie weet doe je inspiratie op. En houd in je achterhoofd: door goede ontspanning kan je goed presteren op je werk.

Er zijn moeilijkere onderwerpen om over na te denken dan de besteding van je vrije dagen. Afhankelijk van je persoonlijke voorkeuren en omstandigheden kan je je tijd zelf invullen. Hier wat algemene tips. Doe ermee wat je wilt.

1. Bedenk: vrije dagen zijn om te ontspannen

Je kan nog zoveel plezier hebben in je werk, zonder ontspanning gaat het niet. Vrije dagen en vakantie zijn dan ook bedoeld om bij te komen én op te laden voor je werk. Dat kan je natuurlijk op allerlei verschillende manieren doen: van kilometers wandelen tot en met een cocktail op een terrasje zitten. Maar hoe je dit invult, hoeven we jou uiteraard niet te vertellen. Dat weet je zelf vast goed genoeg.

2. Neem tijd voor familie en vrienden

Eén van de mogelijkheden om je vrije tijd te benutten is te investeren in je relaties. Met je partner, familie of vrienden. ‘Quality time’ met hen is goud waard.  Of je gaat wandelen met je oma of naar dierentuin gaat met je kinderen.

3. Ga ontdekking of op avontuur

De wereld is groot. Verken een land, een stad of je eigen omgeving. De natuur is ontzettend mooi, daar valt ook veel te ontdekken. Of doe een activiteit die je nog nooit hebt gedaan. Keuzes genoeg!

4. Wees productief

Het is misschien een vreemde gedachte om ook nog eens in je vrije tijd productief te weten. Maar een dagje klussen na een dag op kantoor zitten kan geen kwaad. Het maakt lekker je hoofd leeg. Maar het kan natuurlijk ook op tal van andere manieren: van het bijwerken van je administratie tot het doen van vrijwilligerswerk in een verzorgingstehuis.

5. Zoek bezinning

Het leven is meer dan werken, maar is ook meer dan vrije tijd. Benut de tijd die je gegeven is om eens een goed boek te lezen of een diepgaand gesprek met iemand aan te gaan. Dat kan je misschien wel mooi combineren met één van de activiteiten hierboven genoemd. Bijvoorbeeld met een goede vriend op een terrasje in de zon.

Kortom, je hebt waarschijnlijk genoeg vrije dagen om een goede invulling aan te geven. Veel plezier!

Bekijk ook de nieuwste blogs van Intro Personeel

Man is klaar met studeren.

Startsalaris WO master 2026: Wat kun je gemiddeld verwachten

Key takeaways Het startsalaris WO master ligt structureel hoger dan bij hbo-afgestudeerden. Het gemiddeld startsalaris WO master verschilt sterk per sector, functie en regio. Het startsalaris WO master bedrijfskunde behoort tot de best betaalde startersfuncties. Voor het startsalaris WO master 2026 wordt een stijging verwacht door arbeidsmarktkrapte. Doorgroeimogelijkheden bepalen in grote mate je uiteindelijke loonontwikkeling. […]

Lees artikel
Een vrouw is net afgestudeerd

Startsalaris hbo: wat verdien je na je hbo-opleiding?

Key takeaways Het startsalaris hbo ligt in Nederland structureel hoger dan het startsalaris mbo. Het gemiddeld startsalaris hbo verschilt sterk per sector, opleiding en regio. Technische hbo-opleidingen kennen vaak het hoogste startsalaris én de snelste loonontwikkeling. Zorgopleidingen hebben gemiddeld een lager startsalaris, maar bieden veel werkzekerheid en voorspelbare doorgroei. Voor hbo startsalaris 2026 wordt een […]

Lees artikel
Een man werkt in de elektrotechniek

CAO elektrotechniek 2026: wat betekent dit voor jouw salaris?

CAO Metaal & Techniek per 1 januari 2026 Loonsverhoging: 0% per 1 januari 2026. (De huidige CAO loopt tot 31 januari. De verhoging volgt pas in de nieuwe CAO, waarschijnlijk per 1 februari 2026. Inzet bonden: 7%. Verwachting: 4-5%). Loongebouw: Geen wijzigingen per 1 januari. (De tabellen van oktober 2025 blijven gelden. De bodem van […]

Lees artikel