De vacature is succesvol toegevoegd als favoriet.Ik wil graag een herinnering!
Artikel

Hoe kom je na je vakantie weer in een goed werkritme?

19 augustus, 2025
Hoe pak je na de vakantie je werkritme weer op

Ken je dat? De eerste werkdag na je vakantie is vaak even pittig. Je moet wennen aan de wekker, het ritme en misschien ook aan de volle mailbox. Gelukkig zijn er slimme manieren om snel weer in je werkritme te komen na vakantie. Hieronder vind je praktische tips om met frisse energie aan de slag te gaan.

Het kan een hele uitdaging zijn, op gang komen op je werk na een heerlijke vakantie. Wie een kantoorbaan heeft, moet weer wennen aan de bureaustoel en de volle mailbox. Wie anders soort werk heeft staat weer tussen de klanten, op het bouwterrein, in de logistiek of een andere plek. Dat is weer even wennen.

Hier enkele tips:

– Geef jezelf de kans om weer in je werkritme te komen

Na dagen zonder wekker kan het de eerste werkdag best lastig zijn om op te starten. Belangrijk is om rustig in je werk te rollen. Doe je fysiek werk, dan moet je lichaam vaak weer wennen aan de omstandigheden. Bouw je belasting langzaam op en begin niet direct met de zwaarste klussen. Vergeet niet: goed slapen is je brandstof om de dag door te komen.

– Vind je structuur en routine terug na vakantie

Om weer goed in je werkritme te komen, helpt het om je vaste structuur en routines op te pakken. Dat zijn je beste vrienden. Een simpel voorbeeld: drink ’s ochtends een bakkie koffie zoals je gewend was, zodat je brein meteen weet dat het weer werktijd is. Kleine gewoontes zorgen ervoor dat je sneller terugkomt in je ritme.

– Zoek opnieuw contact met je collega’s

Het is fijn om na je vakantie weer verbinding met je collega’s te maken. Vertel – als ze ervoor openstaan – kort iets over je vakantie en luister naar wat er op het werk is gebeurd. Zo verwerk je jouw vakantie en ben je snel weer helemaal up-to-date.

– Zorg extra goed voor jezelf

De overgang van vakantie naar werk kan pittig zijn, zeker als je fysiek zwaar of onregelmatig werk hebt. Zorg daarom extra goed voor jezelf: eet en drink voldoende, beweeg genoeg en bewaak je grenzen. Een gezonde balans helpt je sneller weer in je werkritme te komen.

– Vergeet niet na te genieten van je vakantie

Eén ding mag je niet vergeten: nagenieten. De energie en motivatie die je tijdens je vakantie hebt opgedaan, kun je gebruiken om met frisse moed weer aan de slag te gaan. Zo profiteer je niet alleen op je vakantiebestemming, maar ook daarna op je werk.

Heb je vragen hierover? Neem gerust met ons contact op.

Bekijk ook de nieuwste blogs van Intro Personeel

helft zzp'ser ziet opdrachten verdwijnen

Helft van de zzp’ers ziet opdrachten verdwijnen door handhaving

Wet DBA Uit recent onderzoek onder ruim 120 zelfstandige professionals blijkt dat 51 % aangeeft dat opdrachtgevers dit jaar óf helemaal zijn gestopt óf de samenwerking hebben teruggeschroefd vanwege de handhaving van de Wet DBA. Ook werd 38 % van de zzp’ers al gevraagd om de samenwerkingsvorm aan te passen, bijvoorbeeld door over te stappen […]

Lees artikel
helft vd werkgevers heeft een langere opzegtermijn

Helft werkgevers overweegt langere opzegtermijn

Uit recent onderzoek blijkt dat 15 % van de Nederlandse werkgevers in de afgelopen twee jaar al heeft besloten de opzegtermijn te verlengen om werknemers langer aan boord te houden. Inmiddels overweegt zo’n 50 % om dit voorbeeld te volgen.   Waarom verlengen? Werkgevers kampen met instroomproblemen en willen verloop beperken. Door een langere opzegtermijn […]

Lees artikel
verplichte kilometerregistratie vervalt

Minder administratie voor het mkb: verplichte kilometerregistratie vervalt

Een belangrijke lastenverlichting voor het mkb is de afschaffing van de verplichte kilometerregistratie voor CO₂-rapportages. Deze verplichting gold sinds juli 2024, maar bleek in de praktijk onwerkbaar voor middelgrote bedrijven. Daarom komt het kabinet terug op deze maatregel en kiest het voor een vereenvoudiging van de regelgeving.   Wat verandert er precies? De verplichting om […]

Lees artikel