Wintertijd 2026: wanneer wordt de klok verzet en wat betekent dit voor jouw werk?

De wintertijd 2026 gaat in de nacht van zaterdag 25 op zondag 26 oktober 2026. Om 03:00 uur gaat de klok terug naar 02:00 uur. Dat betekent: de nacht duurt één uur langer en het wordt ’s ochtends eerder licht, maar ’s avonds valt de duisternis vroeger in.

Nederland past de klok al tientallen jaren twee keer per jaar aan. In het voorjaar gaat de klok een uur vooruit (zomertijd), in het najaar een uur terug (wintertijd). De EU heeft plannen gehad om dit af te schaffen, maar tot op heden geldt de halfjaarlijkse wisseling nog steeds. Zolang dat zo is, heeft het verzetten van de klok directe gevolgen voor iedereen die rond dat tijdstip werkt.

Voor de meeste mensen is de overgang naar wintertijd aangenamer dan die naar zomertijd: je wint in principe een uur slaap. Toch merken veel mensen de eerste dagen na de tijdwisseling dat hun bioritme even van slag is. Wie vroeg begint, merkt dat het lichaam gewend is aan een ander ritme. Dat heeft effect op concentratie, alertheid en stemming op de werkvloer.

Voor werknemers in ploegendiensten en nachtdiensten is de overgang naar wintertijd meer dan een praktisch weetje. De nacht van 25 op 26 oktober duurt door de tijdwisseling officieel 25 uur. Dat heeft directe gevolgen voor de arbeidsregistratie:

• Nachtdienstmedewerkers die die nacht werken, werken feitelijk een uur langer. De vraag is of dat extra uur als overuren wordt uitbetaald of als onderdeel van de normale dienst geldt.
• In veel cao’s en arbeidscontracten is bepaald hoe met dit extra uur wordt omgegaan. Controleer tijdig de toepasselijke cao of het arbeidscontract.
• Automatische tijdregistratiesystemen moeten goed zijn ingesteld. Een klok die terugspringt, kan dubbele registraties of fouten veroorzaken als het systeem niet is geconfigureerd op de tijdwisseling.
• Werkgevers in de logistiek en productie – sectoren met doorlopende ploegen – doen er goed aan dit vooraf te bespreken met medewerkers en de salarisadministratie.

Voor dagdienstmedewerkers zijn de gevolgen kleiner, maar ook zij kunnen de eerste werkdagen na de tijdwisseling merken dat ze eerder moe zijn of moeite hebben om ’s avonds op tijd in slaap te komen. Het lichaam past zich doorgaans binnen een paar dagen aan.

Slaapkwaliteit en werkvermogen hangen nauw samen. Gezond en veilig werken vraagt om voldoende rust, en een verstoord dag-nachtritme – ook al is het maar een uur – kan de eerste dagen na de tijdwisseling zichtbaar zijn in concentratievermogen en reactiesnelheid. Het Arboportaal, een initiatief van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid, benadrukt het belang van goede arbeidsomstandigheden en het minimaliseren van risico’s op de werkvloer – waaronder factoren die de alertheid van werknemers beïnvloeden.

Praktische tips om de overgang naar wintertijd goed door te komen:

• Ga de dagen rond de tijdwisseling op een vast tijdstip naar bed, ook als je eerder moe bent.
• Beperk schermgebruik in het uur voor het slapengaan.
• Plan geen intensieve of risicovolle werkzaamheden direct na de nacht van de tijdwisseling als je die nacht gewerkt hebt.
• Drink niet meer koffie dan normaal: dat verstoort het slaapritme juist verder.
• Werkgevers kunnen overwegen de nachtploeg na de tijdwisseling een extra pauze aan te bieden.

Voor medewerkers die structureel in nacht- of vroege diensten werken, is het raadzaam om de ploegplanning tijdig te bekijken en ruimte te maken voor herstel in de eerste dagen van de wintertijd.

Als werkgever kun je de overgang naar wintertijd 2026 proactief oppakken. Gebruik deze checklist:

• Controleer de cao op afspraken over het extra uur in de nacht van de tijdwisseling (vergoeding of compensatie).
• Stem af met salarisadministratie over hoe het extra uur geregistreerd en uitbetaald wordt.
• Informeer medewerkers in nacht- en vroege diensten tijdig over de planning rondom 26 oktober.
• Controleer tijdregistratiesystemen op correcte instelling voor de zomer- en wintertijdwisseling.
• Bespreek veiligheidsaspecten voor functies waarbij alertheid cruciaal is, zoals transport, machinebediening of zorg.

Zoek je medewerkers voor ploegendiensten of vroege diensten, of ben je als werkzoekende op zoek naar een baan met vaste werktijden? Bekijk het actuele vacatureoverzicht van Intro Personeel voor een passende functie in jouw vakgebied.