De tip om water te drinken helpt bij het zelfverzekerd overkomen, maar wij hebben natuurlijk nog veel meer tips!
Oogcontact
Het maken van oogcontact is ook erg belangrijk! Oogcontact zorgt onbewust voor vertrouwen in elkaar, dus laat het ook zien dat jij vertrouwen in jezelf hebt. Combineer dit af en toe met een bevestigend knikje en je toont ook nog eens interesse!
Handen
Weet je niet goed wat je met je handen moet doen? Leg deze dan op een natuurlijke manier op tafel. Door bijvoorbeeld je handen in elkaar te vouwen zul je niet onnodig met je handen friemelen. Op deze manier neem je ook ruimte in beslag, wat een teken is dat je zelfverzekerd bent. Vind je dit nog moeilijk? Dan kun je ook pen en papier meenemen om mee te schrijven, dit laat weer zien dat je interesse toont.
Zorg voor rust
Merk jij dat je veel begint te stotteren of over je woorden begint te vallen? Zorg er dan voor dat je wat rust in het gesprek brengt. Dit kun je doen door bewust te zijn van je ademhaling, probeer dieper of langer te ademen, dan ga je vanzelf ook langzamer praten. Daarnaast kun je pauzes nemen voordat je een antwoord wilt geven.
Uitstraling
Nog een super gemakkelijk en ongelooflijk effectieve tip; zet een glimlach op! Je glimlach zorgt ervoor dat je brein endorfine aan gaat maken. Hierdoor ga je beter denken en ga je je op een gegeven moment ook nog eens beter voelen. Dit helpt je uitstraling en laat zien dat jij een leuk persoon bent.